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球星进NBA前后肌肉变化:姚明阿联壮一圈,字母哥从竹竿变肌肉

发表于 2019-10-22 09:45:04    阅读 2965

作为篮球的最高法院,nba的训练体系绝对是世界上最强的。不管你是什么样的人,或者你有多少才能,只要你愿意坚持系统的训练,你一定能够拥有远远优于别人的强健体魄。然而,正因为如此,许多明星球员在进入联赛后身体发生了巨大的变化,他们日益强大的体能也是他们对联赛最大的依赖。然后让我们通过图片来看看nba球员的身材变化。

像许多当地球员一样,姚明在进入nba之前非常瘦,这也导致姚明在进入联盟时在内线打得很努力。为了改善这种状况,姚明跟随教练增加体重,达到顶峰时的大约280公斤。看看照片中大姚结实的肌肉,它比cba强。

像姚明一样,易建联在进入nba之前只是一根细竹竿。然而,进入NBA后,易建联也接受了系统的力量训练和身体管理,肌肉明显增长。现在他成了男子篮球队中唯一肌肉发达的人。然而,从阿拉伯国家联盟的数字变化来看,种族确实不是不增强实力的借口。

你想知道什么是胖子的攻击吗?看看保罗加索尔。还在上高中的肖佳是个胖子,但没人想到肖佳在进入nba后成功减肥并发展出肌腱,肌腱将脂肪转化为肌肉。难怪他能够一个接一个地惩罚顶尖中锋。毕竟,胖子仍然非常强大。

你能想象现在英俊又好斗的乐福在那些日子里实际上是个胖子吗?被森林狼选中后,乐福开始了他的魔鬼训练之旅,让自己成为一个肌肉发达的英俊男子,拥有最好的大前锋之一。看着乐福精致的身材,你不得不感慨:“胖子才是真正有潜力的股票。”

高中时,戴维斯,一名后卫,非常瘦,只有当他上大学的时候,他才变得更好。进入nba后,浓眉日复一日磨砺着身体,肌肉越来越发达,这让他现在成了超级内线。要不是外表上的一点点变化,也许你真的认不出照片上的浓眉。

那些年刚接触篮球的恩德贝勒绝对是一个小而无足轻重的球员,他瘦弱的身体承受不了防守队员的冲击。接受正式培训后,阿比德向人们解释了什么是真正的人才。他不仅学会了许多进攻和防守技巧,而且身体也变得非常强壮。肌肉的大小是以前的两倍。这显示了伟人可怕的天赋。

“瘦弱”一直是库里的标签。从大学到nba开始,库里的身材也很微不足道。然而,为了提高体能耐力和对抗能力,库里已经进行了许多赛季的力量训练,他的身材也经历了明显的变化。如果你不相信,那么下面的图片就是咖喱变得越来越强的最好证明。八块腹肌就像刀子。

哈登因为肌肉强壮,成为了现役的第一名控球后卫。然而,哈登高中时的身高比不上今天,自从他进入联盟后,体重一直在增加。从下图中,我们可以看到今天的哈登已经增加了大约35磅。难怪哈登(Harden)的低位后防线如此强大,他的身材真的不被普通球员接受。

说到身体变化,我怎么才能得到信哥?今天的字母表兄弟和他出入联盟时完全不同。你看不到菜鸟字母表兄弟中希腊怪物的影子。然而,在基德的训练下,兄弟字母表(Brother Alphabet)正在迅速壮大,并逐渐成长为mvp。看着他的ptu肌肉,詹姆斯很惭愧。

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